Занятия обучение Тай Цзи Цюань в Москве
Внимание!Занятия по тай чи в данный момент не проводятся, если вас интересует, когда начнется группа - позвоните +7(910) 470-77-47и оставьте свои контакты, мы вам сообщим |
|
- Исследуем и заново выстраиваем свое физическое тело: убираем лишнее напряжение, делаем себя более гибкими и подвижными.
- Открываем для себя область восприятия энергии: учимся чувствовать ее и управлять ею.
- Очищаем сознание и эмоционально-чувственную сферу от напряжений, страхов, зажимов.
ЧТО ТЫ ИЩЕШЬ ?
Мы все находимся в постоянном поиске, в поиске более лучшей жизни, чем та, что есть у нас сейчас. Мы ищем здоровье, спутника по жизни, новую работу или место жительства.
Нам часто чего-то не хватает. Нам необходимы изменения.
«Путей к Гармонии много… Тай Цзи – один из них.»
ЛАБОРАТОРИЯ ТАЙ ЦЗИ ЭТО…
Это сообщество людей, объединённых идеей саморазвития и движения в сторону ГАРМОНИИ при помощи искусства и философии Тай-Цзи.
Это пространство общения со светлыми людьми, ищущими свое предназначение, и теми, кто нашёл его; кто осознал необходимость и интерес постоянного самосовершенствования.
Подробности и запись по телефону: +7 (910) 470 77 47
ЧТО ТАКОЕ ТАЙ ЦЗИ?
Тай Цзи Цюань– древнекитайское боевое искусство, и здесь ключевое слово – искусство! Тай Цзи учит утонченному и глубокому взаимодействию с собой, с людьми, с миром вокруг.
Как боевое искусство Тай Цзи даёт не только видение и осознание того, что правит физическим телом, а также умение управлять этим. Сначала зарождается Мысль, за мыслью следует Энергия, а уже только потом появляется физическое Действие. Виденье и контроль этого позволяет быть на шаг впереди своего противника. Зачастую в этом заключается секрет победы над, физически более сильным, противником..
В трактате «Десять принципов тайцзицюань» сказано: «Не применять Ли, но использовать И и Ци». Применение на практике этого принципа даёт эффект, описанный в более древнем классическом трактате «Сдвинуть 10 тонн усилием в 2 грамма», «Начинать вторым, но приходить первым», «Быть в движении, но пребывать в покое», «Противник не знает меня, но я знаю его».
Для нас Тай Цзи – это гармонизирующая практика
Тай Цзи ведет к гармонии. Гармония – это всегда соответствие между внутренним и внешним, между собой и миром.
Мы развиваем
Осознанность - способность пребывать в настоящем моменте и видеть полную картину происходящего вокруг. Способность осознавать себя, свою суть, понимать то, кем мы являемся и то, что нам действительно необходимо в данный момент.
Центрированность – умение быть собой – быть непоколебимым , не смотря на то, что происходит вокруг нас.
Структурированность и Целостность – способность максимально реализовывать действия с наименьшими усилиями и затратами.
Направленность – способность быть устремленными к своей цели.
Запишись на пробное занятие:
+7(910)470-77-47
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Ваши результаты зависят от Вас.
От того, насколько Вам, действительно, необходимы изменения.
От того, насколько у Вас есть желание изменить свою жизнь.
Необходимо ли Вам иметь более крепкое и здоровое физическое тело?
Необходимо ли Вам расширять границы восприятия мира вокруг?
Необходимо ли вам ощущение комфорта и удовлетворения от жизни?
Необходимо ли вам умение более гармонично действовать в своей жизни?
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ В ЛАБОРАТОРИИ
Мы занимаемся 2 раза в неделю по 2 часа.
- Занятие начинается с разминки в которую часто входит: массаж (снимает усталость дня, готовит мышцы к тренировке), суставная гимнастика (разминает все суставы, освобождает их от напряжения), упражнения на гибкость (йоговские ассаны, растяжка) и пр..
- Далее приступаем к основной части. В зависимости от темы тренировки, может включать:
- Энергетические практики, энергетические очищения и медитации;
- Формы Тай-Цзи;
- Теоритическая часть;
- Цигун;
- Взаимодействия в парах и минигруппах;
- Игры на развитие: осознанности, реакции и спонтанности (например, с мячами или другими предметами);
- Свободные и прикладные взаимодействия.
- В конце занятия мы проводим завершающую медитацию.
«ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ, У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ»
Ничего не получается, только у того, кто ничего не делает.
ОСОБЕННОСТЬ НАШЕЙ ШКОЛЫ
Направленность на реальные гармонизирующие изменения жизни на трех уровнях:
- физическом,
- энергетическом
- личностном.
· Программа нашего обучения подходит для людей различных возрастов и уровней физической подготовки.
-
Ориентированность на выработку навыка самостоятельных тренировок.
· На занятиях делается акцент на то, что всё в нашей жизни взаимосвязано. И то, что мы делаем на тренировках, оказывает влияние на нашу повседневную жизнь.
· Мы постоянно совершенствуем программу обучения.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Вы можете прийти на любое занятие в первый раз, познакомиться с практикой, залом, учениками, тренером. Пробное занятие бесплатно.
СТОИМОСТЬ, ВРЕМЯ, МЕСТО ТРЕНИРОВОК
В Москве наши тренировки проходят по Адресу: Нижняя Сыромятническая ул. дом 11 корпус 2, этаж 5
Занятия проходят по ВТОРНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ
Тай чи 19.00-20.45
Карате 20.45-22.15
Полное расписание занятий здесь
🔹Тай чи
8 занятий (2 раза в неделю) = 4500 р
4 занятия (1 раз в неделю) = 3000 р
🔹Карате
8 занятий (2 раза в неделю) = 4500 р
4 занятия (1 раз в неделю) = 3000 р
🔹Тай чи + карате
8 сдвоенных занятий (2 раза в неделю) = 8000 р
4 сдвоенных занятия (1 раз в неделю) = 5500 р
🔸Разовое посещение = 1000 р
Подробности и запись по тел:
+7(910) 470 77 47
ИНСТРУКТОР
Александр Волков - главный тренер и основатель клуба "Лаборатория Тай Цзи".
Специалист в сфере целительства и оздоровления, психолог, психотерапевт. Общий стаж занятий единоборствами 30 лет.
За это время занимался разными стилями и школами.
Преподавательский стаж 20 лет. Подробнее.
ЧТО ЕЩЕ ПРОИСХОДИТ В ЛАБОРАТОРИИ
В клубе есть возможность пройти программу целостного развития.
- Выездные семинары на выходные и праздничные дни – погружения в практики и пространство самосовершенствования… Традиционно несколько раз в году команда Лаборатории Тай Цзи выезжает на выходные в коттедж, либо на 5 – 10 дней в палатки на природу (Черное море, Карелия и пр).
- Цигун – 6-тиступенчатая обучающая программа развития энергетических способностей человека (восстановление и рост энергопотенциала, соединение с природными энергиями, концентрация и сохранение своей энергии)
- Вне-телесные практики – курс дает полное понимание различных видов энергий и умение воздействовать при помощи них на свою жизнь (развитие интуиции, энергетическая защита, умение привлекать благоприятные события в свою жизнь, навыки целительства, основы правильного мировоззрения пр.).
ОТЗЫВЫ
 Роман: ...Не зависимо от состояния, в котором пришёл на тренировку, после тренировки голова светлая, разгруженная, тело лёгкое, подвижное... ...Строго говоря Александр не преподаёт тайцзицюань, он ведёт комплексные тренировки, направленные на снятие напряжений в теле, осознание собственного тела, выработку навыков грамотного использования возможностей своего тела, общее оздоровление. Для этого используются различные техники йоги, тайцзицюань, и медитативные практики... |
 Константин: ...Тай-Чи дало возможность прикоснуться к "телесному уму" и научиться приятию всего того, что идет от Мира, но при этом не теряя себя... ...Все практики гармонично дополняют друг друга и позволяют двигаться к гармонии на всех уровнях: телесном, "энергетическом", эмоциональном и ментальном... |
 Денис: ...Практики Тай-Цзи это для меня целый мир исследования себя, в котором я постоянно учусь и удивляюсь целостности и взаимозависимости всех аспектов человеческого существа... ...Мои регулярные занятия практиками Тай-Цзи в Лаборатории дают телу радость пребывания в новом для него пространстве исследования, узнавания себя, желанной работы и нагрузки, приятной до мурашек растяжки и игры, преодоления затруднений и радости от меленьких побед, которые безумно нужны моему телу в его рутинной сидячей жизни «транспорт-офис-совещание». Каждый вечер после тренировки я слышу поток благодарности тела за эти волшебные два часа занятий... |
 Инга: ...Это всё в сторону получения большего удовольствия от жизни. Жизнь постоянно меняется в лучшую сторону... ...Появляется радость от жизни. Жизнь не замыкается. Жизнь становится живой. Она находится в постоянном движении и изменении. Виденье этого заставляет действовать в этом. А действия приводят к очередным изменениям. Постоянное и бесконечное движение. Постоянная и бесконечная жизнь. Постоянные и бесконечные открытия. Постоянный и бесконечный рост... |